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艾灸可疏通經絡,哪些體質的人群適合艾灸?

2022-08-01 14:50:04

中醫學認為使用艾條可疏通經絡、調和營衛達到預防早衰、防治疾病的目的。使用艾條可以調整人體的陽氣,屬于溫補,在秋冬季節使用可以達到養生保健的目的。


在使用使用艾條前,先到正規醫 院分清體質是否適合以及聽取醫生的建議選擇適合的使用艾條部位,而不是盲目在家里自己使用艾條。艾條廠家指出使用艾條保健適合體質虛寒的人群,如同樣是灸足三里,對于寒性的胃痛就有療效,而對于熱性的胃痛就需要用到針灸來治療。體質虛寒一般表現為面色黃白、手腳發涼、大便稀軟、怕風怕冷等。身體陰虛火旺、濕熱重等人群就不適合使用使用艾條,尤其是高血壓患者,要謹慎使用使用艾條。

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在家里做使用艾條已經十分普遍,使用艾條要掌握度,以感覺舒服為好,如果使用艾條后感覺沒有好轉或是心煩意燥,則需要停一段時間。使用艾條時,注意不要受涼,也不要在密閉的空間內長時間使用艾條,煙熏多了會有惡心嘔吐等情況發生,長期封閉式使用艾條對呼吸道也會有不良的影響。


另外,在使用艾條時,掌握時間也非常重要,如果使用艾條僅兩三分鐘可以說基本沒有效果,因為刺激量是根據刺激強度和刺激時間成正比的,如果達不到刺激量,使用艾條就達不到效果。使用艾條時,以皮膚紅暈灼熱為佳,但時間不要超過兩個小時。


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