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氣血不足艾灸這些穴位可以緩解

2022-01-22 13:55:39

氣血不足艾灸這些穴位可以緩解

氣血不足可以艾灸哪些穴位?


一、足三里穴

足三里穴屬足陽明胃經之合穴,是胃臟精氣功用的聚焦點。在小腿外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣外開一橫指(中指)。足三里穴可理脾胃、調氣血、補衰弱,亦能延年益壽,也稱長命穴。對氣血虧虛引起的頭暈、耳鳴、神經衰弱及胃動力缺乏的人、胃氣虛的人、因用眼過度或失眠熬夜而傷肝的人常常使用艾條此穴有很好的改進效果。使用艾條足三里,可起到溫中散寒、健運脾陽、補中益氣、宜通氣機、導氣下行、健壯全身的效果。


二、髀關穴

髀關穴屬足陽明胃經之穴,髀關穴是胃經中脾土微粒沉降之處,是小腹之陰與股前之陽交匯之處,是調度下肢胃經之總穴。艾草設備廠家指出使用艾條此穴,健脾除濕,固化脾土。理氣和胃,醫治胃痛。對風濕、關節炎、臀部和大腿肥壯者瘦身有良效。


三、下關穴

下關穴屬足陽明胃經之穴;使用艾條此穴對腎虛缺血或胃火導致的牙痛有良效;同時改進腎血虛情況;促進陰陽平衡,祛除胃火。


四、期門穴

期門穴屬足厥陰肝經。呵護 肝臟,防止肝血虛。使用艾條此穴,對肝血缺乏有良效。


五、章門穴

章門穴足厥陰肝經。使用艾條章門及期門、足三里、內關,可和諧五臟、調度肝臟和胃部的氣血。


六、隱白穴

隱白穴屬足太陰脾經之穴,“太陰根于隱白, 名日陰中之陰”。位于足大趾末節內側,距趾甲角0.1寸。隱白穴有統血、止血的作用。艾灸此穴可刺激脾經,促進氣血源源 不斷的生化,女性補血的大穴。


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